2025-04-16

中学校まで片道３０分。起床時間は小学生時代よりも４０分早くなった。塾が終わるのが２２時で、最近は眠りにつくのが２３時頃になってしまっている。睡眠時間は約７時間半。完全に寝不足だ。小学生のときは起こされるとサッと起きられたのに、今は何度も声掛...